La déconnexion et le contact avec la nature sont les éléments fondamentaux pour apprécier pleinement votre séjour.
Nous vous rappelons que notre centre propose des jeûnes bien-être actif de type" Buchinger" (eau, jus, tisanes et bouillons) destinés à des personnes en bonne santé.
Nous vous proposons différentes formules pendant les stages :
Selon la méthode inspirée du Docteur Buchinger à base d'eau filtrée, de tisanes, de jus de fruits et légumes frais et de bouillons (tout est issu de l'agriculture locale et biologique).
C'est la voie royale pour désintoxiquer notre corps des encrassements, des déchets accumulés par une alimentation trop riche et la sédentarité.
Le jeûne actif* bien-être permet : l'élimination des toxines, le renouvellement cellulaire et la recharge d'énergie. Grâce à la mise au repos de notre système digestif le corps se regénère et rajeunit par l'autolyse et l'autoguérison.
*associé à une activité douce (marche, yoga, pilates, longe côte)
Si vous n'êtes pas prêts pour jeûner mais que vous désirez mettre votre organisme au repos, nous vous proposons des monodiètes ou des cures de jus.
Une monodiète consiste à s'alimenter d'un seul aliment (fruit ou légume, riz ...) à plusieurs reprises par jour. Cette cure est recommandée particulièrement pour les personnes très fatiguées ou n'ayant pas assez de vitalité pour pratiquer un jeûne actif. Tous les produits sont issus de l'agriculture biologique afin de vous permettre de revitaliser votre corps sainement.
Les cures de jus (légumes/fruits) fraîchement préssés à l'extracteur Angel permettent le repos du système digestif et revitalise votre corps. Les extraits de légumes et de fruits frais et crus sont un bon moyen de fournir à nos cellules et à nos tissus tous les nutriments et enzymes dont nous avons besoin de façon extrêment directe sans fatiguer le corps.
Il est à tout à fait possible de passer d'une cure à l'autre au cours d'une semaine de stage, du jeûne à une cure de jus ou monodiète, et inversement.
Le jeûne intermittent/randonnées/ cuisine
Venez découvrir le jeûne intermittent et une alimentation plus végétale.
Les journées s'organisent autour du petit déjeuner/ déjeuner et souper (17h).
Rythmé par des marches, des ateliers de cuisine simple et gourmande, le séjour s'adresse aux personnes qui souhaitent changer d'habitudes alimentaires.
Nous vous proposons différents stages selon vos envies et vos disponibilités.
Un stage de jeûne Buchinger /monodiète sur sur 7 jours (6 nuits). Les arrivées se font le samedi à 16h et les départs le vendredi à 13h30. Au programme: randonnées le matin, repos ou soins (optionnels) et spa l'après-midi, ateliers en soirée.
Un stage de jeûne Buchinger /monodiète sur sur 6 jours (5 nuits). Les arrivées se font le dimanche à 16h et les départs le vendredi vers 13h30. Au programme: randonnées le matin, repos ou soins (optionnels) et spa l'après-midi, ateliers en soirée.
Un stage de jeûne Buchinger/ monodiète sur 4 jours (3 nuits). Les arrivées se font le dimanche midi et les départs le mercredi midi après le repas de reprise. Au programme: randonnées le matin, repos ou soins (optionnels) et spa l'après-midi, ateliers (inclus) en soirée.
Venez expérimenter le jeûne intermittent de 16h. Du dimanche au mercredi midi.
Au programme: 9h petit-déjeuner / Atelier cuisine /Déjeuner vers 13h / Randonnées, piscine, spa ou activités optionnelles (soins) / 17h Petite collation.
Jeûne jusqu'à 9h le lendemain matin.