Jeûne et Thalasso - Dimanche 26 Avril 2020

Informations

Du 26 Avril au 1 Mai 2020
Les Deux Figuiers Cabourg (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne et Thalasso
450.00 €

Hébergement

Gîte pour 2 personnes
salle de bain privative
200.00 €
Chambre individuelle
Salle de bains partagée
200.00 €
Hébergement personnel proche du centre
0.00 €
COMPLET

Présentation

Jeûne, Randonnée et Thalasso

Arrivée le dimanche à 16h00.

4 jours de randonnées le matin et de thalasso l'après-midi

Vendredi matin: atelier : yoga ou méditation...

Vendredi midi: reprise alimentaire

Tarif en chambre individuelle : 650€ (stage +thalasso + hébergement)

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

08h30 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage)

09h15 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

12h30-13h00 :  Thalasso : profitez des bienfaits de l'eau de mer chauffée à 32°, des piscines à jets, du sauna, du hamman...

16h45 : Retour au gîte . Discussion / atelier naturopathique. Bouillon

Soirée libre : jeux de société, documentaires, billard...

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.

Vendredi: repas de reprise alimentaire