Cure de Jeûne 7 jours/ 6 nuits en semi-autonomie
Réservé aux jeûneurs expérimentés (ayant jeûné minimum 5 jeûnes de 7 jours).
Pour plus de d'informations contactez-moi avant l'inscription.
Arrivée le dimanche à 12h.
Jus frais à l'extracteur.
Réveil musculaire ou cohérence cardiaque.
Randonnées tous les matins.
Soins optionnels.
Petit groupe de 8 personnes maximum pour un accueil plus personnalisé.
Des soins optionnels comme la réflexologie plantaire et palmaire, massage ayurvédique, deep tissu ou sonore mais encore des soins aux ventouses... un large choix adapté à vos besoins.
Chèques Vacances acceptés pour l'hébergement.
9h30 : jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et Do-In (auto-massage), ou Cohérence Cardiaque.
10h15-30 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.
13h30-14h00 : retour au gîte où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture ou les soins optionnels.
14h00- 18h00: soins optionnels. j'organiserai le planning en fonction de vos souhaits et de la disponibilité des professionnels.
Bouillon: prise de bouillon entre jeûneurs.
Pour les stages en semi-autonomie je suis présente sur place de 8h00 à 17h00 pour répondre à toutes vos questions et pour accompagner au mieux.
Optionnel: un après-midi au centre Duneo (hammam, sauna, piscine à jets, 17€)
Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.