Jeûne bien-être / Monodiète/ cure de jus - Dimanche 23 Avril 2023

Informations

Du 23 au 26 avril 2023
Hôtel de la Plage
Merville-Franceville (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne bien-être
280.00 €
Monodiète/ cure de jus
310.00 €

Hébergement

Chambre individuelle 3ème étage Vue mer
Salle de bains et toilettes privatives
220.00 €
Chambre individuelle 3ème étage - vue piscine
salle de bain et toilettes privatives
180.00 €
Chambre partagée -Vue Mer - me contacter
salle de bain et toilettes privatives
120.00 €
Chambre partagée -Vue Piscine - me contacter
salle de bain et toilettes privatives
100.00 €
Chambre 1er ou 2ème étage - me contacter
Prix selon disponibilité et saison
0.00 €
Suite- sauna et balnéo privé - me contacter
Prix selon disponibilité et saison
0.00 €
6 places restantes

Présentation

Séjour Détox - Découverte du Jeûne

Si vous voulez découvrir les bienfaits du jeûne sur votre organisme, choissisez le week-end Détox sur 3 jours.

 

Jeûner 3 jours vous permet de renouveler votre système immunitaire et de mettre votre organime au repos, initiant ainsi le principe de l'autolyse.

Ces 3 jours vous aident à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires.

Début du stage le dimanche à 12h . Départ le mercredi vers 13h30 après un repas de reprise.

Au programme: randonnées, soins optionnels  et ateliers (yoga, pilates, méditation...).

Des chambres à  partager à 2 sont disponibles.. Si vous souhaitez partager votre chambre avec un membre de votre famille ou un/e ami/e, contactez-moi.

ANCV acceptés pour l'hébergement

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

09h00 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage)

10h00 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

13h30 : retour à l'hôtel où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture, spa,  ou les soins optionnels.

16h30-17h : atelier découverte (yoga, sophrologie, les bols chantants...)

18h00 : discussion (physiologie du jeûne, remèdes naturels, irrigation du côlon, reprise alimentaire...) suivi du bouillon de légumes bio.

19h00: Soirée libre .

Mélanie, naturopathe viendra animer une soirée ou deux.

L'hôtel est surveillé 24/24, vous ne serez jamais seul.

Je serai présente sur place de 8h00 à 19h00 pour répondre à toutes vos questions et pour accompagner au mieux.

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.