Jeûne bien-être - Mercredi 20 Mai 2020

Informations

Du 20 au 23 Mai 2020
Les Deux Figuiers Cabourg (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne bien-être
280.00 €

Hébergement

Chambre simple
Salle de bains partagée
140.00 €
Gîte pour 2 personnes
220.00 €
accompagnant(e) gîte pour 2 personnes
0.00 €
Chambre partagée deux lits simples
Salle de bains partagée
100.00 €
10 places restantes

Présentation

Week-end Détox - Découverte du Jeûne

Si vous voulez découvrir les bienfaits du jeûne sur votre organisme, choissisez le court séjour sur 3 jours.

 

Jeûner 3 jours vous permet de renouveler votre système immunitaire et de mettre votre organime au repos, initiant ainsi le principe de l'autolyse.

Ces 3 jours vous aident à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires.

Arrivée  le mercredi  au gîte Les Deux Figuiers à 16h, Cabourg. Départ le samedi en soirée après un repas de reprise léger.

Au programme: randonnées le matin, soins optionnels,  et ateliers.

Les ateliers sont compris dans le prix. Les soins sont optionnels et à régler directement à la praticienne.

 

 

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

08h30 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage)

09h15 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

12h30 : retour au gîte où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture ou les soins optionnels.

17h00 : Atelier / Discussion sur un sujet de  Naturopathie avec Sandrine accompagné du bouillon de légumes bio.

Soirée libre : jeux de société, documentaires, billard...

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé prochainement.