Monodiète ou cure de jus / Jeûne bien-être - Dimanche 16 Janvier 2022

Informations

Du 16 au 21 janvier 2022
Villa La Douce - Cabourg
CABOURG (Calvados)

Tarifs Cure

Monodiète ou cure de jus
450.00 €
Jeûne bien-être
400.00 €

Hébergement

Suite Ravel - balcon - vue mer- salle de bain privative
350.00 €
Chambre vue jardin - lit 90 - salle de bain privative
200.00 €
Chambre Satie - 3ème étage - Vue Mer
Salle de bain partagée
300.00 €
Chambre double - Vue mer
Salle de bain partagée
200.00 €
Chambre vue mer - lit de 140 -
Salle de bain partagée
300.00 €
Chambre vue jardin - lit de 140
Salle de bain partagée
200.00 €
8 places restantes

Présentation

Cure de Jeûne 6 jours/ 5 nuits

Venez vous ressourcer en bord de mer !

Nous sommes hébergés dans une villa vue mer, sur la promenade Marcel Proust à Cabourg

Arrivée le dimanche à 16h.

Randonnées les matins, ateliers animés par des professionnels.

Petit groupe de 8 personnes maximum pour un accueil plus personnalisé.

Possibilité de changer de cure durant le séjour.

Minibus  pour se rendre sur les randonnées entre terre et mer.

Des soins optionnels comme la réflexologie plantaire et palmaire, massage ayurvédique, deep tissu ou sonore mais encore des soins aux ventouses... un large choix adapté à vos besoins.

 

 

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

09h-9h30 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage), ou Cohérence Cardiaque.

10h00-10h15 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

13h30 : retour à la villa où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture,  ou les soins optionnels.

16h30-17h : atelier découverte (yoga, sophrologie, les bols chantants, naturopathie...)

Les ateliers sont suivi d'une discussion (physiologie du jeûne, remèdes naturels, système immunitaire, alimentation vivante, reprise alimentaire...) accompagnés du bouillon de légumes bio.

19h00: Soirée libre 

Je serai présente sur place de 8h00 à 19h00 pour répondre à toutes vos questions et pour accompagner au mieux.

Mélanie, la naturopathe du centre animera galement une ou deux soirées.

Sophie, infirmère et réflexologue plantaire et dorsale sera sur place en soirée et la nuit pour vous proposer des soins et veiller sur vous.

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.