Jeûne bien-être / Monodiète/ cure de jus - Lundi 14 Novembre 2022

Informations

Du 14 au 17 novembre 2022
Hôtel de la Plage
Merville-Franceville (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne bien-être
280.00 €
Monodiète/ cure de jus
310.00 €

Hébergement

Chambre individuelle 3ème étage Vue mer
Salle de bains et toilettes privatives
200.00 €
Chambre individuelle 3ème étage - vue piscine
salle de bain et toilettes privatives
150.00 €
Chambre partagée -Vue Mer
salle de bain et toilettes privatives
150.00 €
COMPLET

Présentation

Séjour Détox - Découverte du Jeûne

Si vous voulez découvrir les bienfaits du jeûne sur votre organisme, choissisez le week-end Détox sur 3 jours.

 

Jeûner 3 jours vous permet de renouveler votre système immunitaire et de mettre votre organime au repos, initiant ainsi le principe de l'autolyse.

Ces 3 jours vous aident à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires.

Début du stage le dimanche à 12h . Départ le mercredi vers 13h30 après un repas de reprise.

Au programme: randonnées, soins optionnels  et ateliers (yoga, pilates, méditation...).

Des chambres à  partager à 2 sont disponibles. Le prix de la chambre est alors divisé par 2. Si vous souhaitez partager votre chambre avec un membre de votre famille ou un/e ami/e, contactez-moi.

L'accès au SPA est inclus dans votre séjour.

ANCV acceptés pour l'hébergement

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

09h00 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage)

10h00 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

13h30 : retour à l'hôtel où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture, spa,  ou les soins optionnels.

16h30-17h : atelier découverte (yoga, sophrologie, les bols chantants...)

18h00 : discussion (physiologie du jeûne, remèdes naturels, irrigation du côlon, reprise alimentaire...) suivi du bouillon de légumes bio.

19h00: Soirée libre .

Mélanie, naturopathe viendra animer une soirée ou deux.

L'hôtel est surveillé 24/24, vous ne serez jamais seul.

Je serai présente sur place de 8h00 à 19h00 pour répondre à toutes vos questions et pour accompagner au mieux.

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.