Jeûne bien-être - Samedi 12 Septembre 2020

Informations

Du 12 au 18 Septembre 2020
Bois Flotté
Merville-Franceville (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne bien-être
400.00 €

Hébergement

Chambre individuelle
Salle de bains partagée à 2
250.00 €
Gîte pour 2 personnes
salle de bain et toilette privatives
400.00 €
accompagnant(e) gîte pour 2 personnes
0.00 €
3 places restantes

Présentation

Les stages débutent le samedi soir, à partir de 16 H00 jusqu’au vendredi de la semaine suivante 13h00, après la reprise alimentaire de midi.

Les randonnées auront lieu tous les jours (sauf conditions météos exceptionnelles). Elles vous seront présentées en début de séjour.

 

 ANCV acceptés

ancv

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

09h00 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage)

10h00 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

13h30 : retour à l'hôtel où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture,  spa (à confirmer/ covid-19), thalasso (à confirmer covid-19 ou les soins optionnels.

16h30-17h : atelier découverte (yoga, sophrologie, les bols chantants...)

18h00 : discussion (physiologie du jeûne, remèdes naturels, irrigation du côlon, reprise alimentaire...) suivi du bouillon de légumes bio.

19h00: Soirée libre 

Je serai présente sur place de 7h30 à 19h00 pour répondre à toutes vos questions et pour accompagner au mieux.

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.