Jeûne et Thalasso - Dimanche 12 Janvier 2020

Informations

Du 12 au 17 Janvier 2020
Les Deux Figuiers Cabourg (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne et Thalasso
430.00 €

Hébergement

Chambre couples
salle de bain privative
250.00 €
Chambre individuelle
Salle de bains partagée
160.00 €
accompagnant(e) chambre couple
0.00 €
3 places restantes

Présentation

Jeûne et Thalasso

Arrivée le dimanche en soirée.

4 jours de randonnées le matin et de thalasso l'après-midi

Vendredi matin: cours de yoga 

Vendredi midi: reprise alimentaire

Tarif en chambre individuelle : 590€ (stage +thalasso + hébergement)

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

08h30 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage)

09h15 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

12h30-13h00 :  Thalasso : profitez des bienfaits de l'eau de mer chauffée à 32°, des piscines à jets, du sauna, du hamman...

17h00-17h30 : Retour au gîte . Discussion / atelier naturopathique. Bouillon

Soirée libre : jeux de société, documentaires, billard...

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.

Vendredi: repas de reprise alimentaire