Jeûne bien-être - Jeudi 9 Avril 2020

Informations

Du 9 au 12 Avril 2020
Les Deux Figuiers Cabourg (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne bien-être
280.00 €

Hébergement

Chambre simple
Salle de bains partagée
105.00 €
Chambre couples ou chambre simple (lit double ou 2 lits)
140.00 €
accompagnant(e) chambre couple
0.00 €
6 places restantes

Présentation

Week-end Détox - Découverte du Jeûne

Si vous voulez découvrir les bienfaits du jeûne sur votre organisme, choissisez le week-end Détox sur 3 jours.

 

Jeûner 3 jours vous permet de renouveler votre système immunitaire et de mettre votre organime au repos, initiant ainsi le principe de l'autolyse.

Ces 3 jours vous aident à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires.

Arrivée  le jeudi soir au gîte Des Deux Figuiers à partir de 17h, Cabourg. Départ le dimanche en soirée après un repas de reprise léger.

Au programme: randonnées, soins optionnels,  Thalasso (le vendredi après-midi) et ateliers (yoga, réflexologie, méditation...).

La Thalasso est comprise dans le prix. 

 

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

08h30 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements et  Do-In (auto-massage)

09h15 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

12h30 : retour au gîte où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture,  Thalasso (une après-midi) ou les soins optionnels.

16h : atelier découverte (yoga, sophrologie, les bols chantants...)

17h30 : discussion (physiologie du jeûne, remèdes naturels, irrigation du côlon, reprise alimentaire...) suivi du bouillon de légumes bio.

Soirée libre : jeux de société, documentaires, billard...

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.