Jeûne bien-être - Dimanche 5 Mars 2023

Informations

Du 5 au 10 mars 2023
Bois Flotté
Merville-Franceville (Calvados)

Tarifs Cure

Jeûne bien-être
400.00 €

Hébergement

Chambre simple - dans un gîte pour 2 personnes
salle de bain et toilettes privatives
240.00 €
Gîte Bois Flotté (2 pers/ gîte) Chambre individuelle et salle de bain privative
Chambre individuelle 1er étage
290.00 €
Chambre partagée - me contacter
150.00 €
8 places restantes

Présentation

Les stages débutent le dimanche, à 16 H00 jusqu’au vendredi de la semaine suivante 13h30, après la reprise alimentaire.

Les randonnées auront lieu tous les jours (sauf conditions météos exceptionnelles). Elles vous seront présentées en début de séjour.

 ANCV acceptés

ancv

 

Programme

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :

09h30 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements, Do-In (auto-massage) ou Cohérence Cardiaque.

10h30 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.

13h30 : retour à l'hôtel où chacun, à sa convenance, s’accordera le moment de détente qui lui conviendra le mieux : sieste, lecture, spa, piscine (en saison) ou les soins optionnels (places limitées).

16h30-17h : atelier découverte (yoga, sophrologie, les bols chantants, naturopathie...)

18h00 : discussion (physiologie du jeûne, remèdes naturels, irrigation du côlon, reprise alimentaire...) suivi du bouillon de légumes bio.

19h00: Soirée libre 

Mélanie, naturopathe viendra animer une soirée ou deux.

L'hôtel est surveillé 24/24, vous ne serez jamais seul.

Je serai présente sur place de 8h30 à 19h00 pour répondre à toutes vos questions et pour accompagner au mieux.

Vous retrouverez tous les conseils pratiques concernant la préparation au jeûne (ou descente alimentaire) dans un mail qui vous sera envoyé.