Technique manuelle ancestrale qui apaise, soulage et permet de réharmoniser notre corps.
Un petit temps théorique très court sur : "le pied miroir de notre corps".
Apprentissage de gestes simples pour détendre le pied et obtenir une relaxation profonde.
Apprentissage de quelques points ou zones réflexes faciles à localiser et à reproduire en auto-massage ou sur ses proches pour soulager des tensions.
Travail deux par deux et tour à tour sur un relax ou une table de massage.
Temps de partage sur les ressentis des donneurs et des receveurs.
(6 personnes maxi).
Huile végétale bio et Huiles essentielles fournies.
Munissez d'un petit coussin et d'une serviette éponge.